DIETA: I MACRONUTRIENTI Dieta i macronutrienti: i grassi I grassi sono molecole insolubili in acqua costituite da idrogeno ossigeno e carbonio esattamente come i carboidrati

I MACRONUTRIENTI: carboidrati, grassi e proteine Parliamo dei macronutrienti con uno sguardo a quelle che sono le indicazioni per gli atleti DIETA: i carboidrati I